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2006年02月07日
最近冷え込みますね
とても寒い日々が続いておりますが、風邪などひかれておられませんか？
風邪の予防は、手洗い、うがい、睡眠だそうです。
毎日の生活リズムが少しずつ狂って、ついつい夜更かしをしたりすると、風邪のウィルスが抵抗力が弱った体の中で増殖するそうです。
お子様は学校や幼稚園などでどうしても風邪を引いている他のお子様からうつされたりしますが、これも手洗いとうがいを徹底することである程度は防げるようです。
また、家の中に菌を散らさない意味でも、帰宅後はすぐに着替えたりお風呂に入る事も他の人に感染させない方法です。
何よりも健康が一番ですね♪
投稿者 cricket : 2006年02月07日 12:53